Zdravé tehotenstvo v češtine – priamo od autorov

0/5
(Hodnotilo 0)

Získajte darčeky s knihou Zdravé tehotenstvo

Objednajte si knihu Zdravé tehotenstvo a získajte navyše darček od Weledy!

Unikátna publikácia pre tehotné aj šestonedieľky venujúce sa súčasne zdravej výžive, zdravému vareniu krok za krokom a zdravému cvičeniu pred, v priebehu tehotenstva aj po pôrode. O tom najdôležitejšom, čo rozhoduje o zdraví Vášho bábätka! Skúste to!

More details

Skladom

Sme vydavateľom

CENA: 7,81 €

Kniha v češtine

ks

Pri nákupe knihy Zdravé tehotenstvo získate navyše:

  • Vzorky kozmetiky Weleda -  Nechtíkový dojčenský krém na zapareniny

SK_VICE O JANE_KNIHY_PROCHYTREHLAVICKY.j

Unikátna publikácia pre tehotné aj šestonedieľky Zdravé tehotenstvo, ktorá naučí cvičiť aj variť každú budúcu maminku.

Knihu Zdravé tehotenstvo tvorí to najdôležitejšie pre zdravý vývoj bábätka.

Zdravá výživa

  • Čo a prečo by v jedálničku pred otehotnením a v priebehu tehotenstva nemalo chýbať?
  • Optimálna telesná hmotnosť a ako si ju udržať?
  • Čo je vyvážená strava a aké je v nej zastúpenie jednotlivých živín?
  • Ako ochutiť stravu?
  • Čo zo stravy v dobe tehotenstva vylúčiť a čo obmedziť?
  • Ukážkový jedálniček pre jednotlivé trimestre a obdobie kojenia

Zdravé recepty, zdravé varenie krok za krokom

  • 16 pokrmov striedavo z raňajkového, obedového aj večerového menu bolo pripravených pod odborným dohľadom nutričnej terapeutky Mgr. Eliášovej poprednými kuchármi na poli zážitkovej modernej gastronómie.
  • Príprava pokrmov je inštruktážne nafotená krok za krokom a môže sa podľa nich naučiť zdravo variť ktorákoľvek zo žien.
  • Šéfkuchári nám odkryjú niekoľko kulinárskych fígľov, ktoré pokrmy činia zaujímavejšími a chutnejšími.

Zdravé cvičenie pred, v priebehu tehotenstva aj po pôrode

Ako sa fyzicky pripraviť na otehotnenie aj pôrod?
Cvičebné zostavy na obdobie:

  • pred otehotnením
  • 1., 2., 3. trimestri
  • po pôrode
  • pri rozstupe brušných svalov

Nácvik dýchania na pôrod
Ako správne stáť, sedieť, vstávať z postele, zdvíhať predmety?


Podrobnejšie na: www.zdravetehotenstvi.cz

SK_VICE O JANE_KNIHY_PROCHYTREHLAVICKY.j

Zdravé tehotenstvo – predstavenie knihy o výžive, varení a cvičení v tehotenstve, s receptami

Skúste to!
O tom najdôležitejším, čo rozhoduje o zdravie Vášho bábätka!

Zdravé tehotenstvo v televízii

Publikácia Zdravé tehotenstvo bola predstavená v relácii Sama doma v Českej televízii 15. júna 2012. Hostia relácie boli mimo iné Mgr. Jana Eliášová, MUDr. Jana Martincová a šéfkuchár Michal Barták.

Ako pripraviť Šošovicovú nátierku a Zapečené toustíky s tvarohom a ovocím z publikácie a ako by sa mali tehotné ženy stravovať?

Šéfkuchár Michal Barták podľa receptu z publikácie Zdravé tehotenstvo pripravoval priamo vo vysielaní Šošovicovú nátierku a Zapečené toustíky s tvarohom a ovocím.
Nutričná terapeutka Mgr. Jana Eliášová potom diváčkam prezradila, ako sa v tehotenstve zdravo stravovať. Na záznam sa môžete pozrieť na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207369

Predstavenie publikácie Zdravé tehotenstvo

V ďalšom vstupe potom Jana Martincová predstavila samotnú publikáciu a Michal Barták pokračoval v príprave pokrmov.

A pokrmy sú dokončené a krásne naaranžované,...

pretože ako hovorí Michal Barták, jeme aj očami:

Mgr. Jana Eliášová odpovedá na otázky divákov

Nutričná terapeutka Mgr. Jana Eliášová bola taktiež hosťom na chate a odpovedala na otázky divákov. Záznam na: http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/312292320130012/video/207382

Krst publikácie za účasti Aleny Antalovej a Ilony Csákovej

Krst publikácie vydavateľstva Babyonline Zdravé tehotenstvo prebehol vo štvrtok 14. júna 2012 o 14 hodine v kaviarni kníhkupectva Academia na námestí Svobody 13 v Brne za účasti autorov, šéfkuchárov a kmotier Aleny Antalovej a Ilony Csákovej.

Mohlo by vás zaujímať

Unikátne vzdelávacie knihy pre deti vydavateľstva Babyonline

Naše ďalšie projekty: